আমার সন্তান যদি সবসময় কাঁদে তাহলে আমার কি করা উচিত? ——কারণ এবং ব্যবহারিক প্রতিকারের বিশ্লেষণ
শিশুদের কান্নাকাটি একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক পিতামাতার সম্মুখীন হয়, বিশেষ করে শৈশবকালে। কান্না হল শিশুর চাহিদা, আবেগ বা অস্বস্তি প্রকাশের প্রাথমিক উপায়, কিন্তু ঘন ঘন কান্না বাবা-মাকে উদ্বিগ্ন এবং অভিভূত বোধ করতে পারে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে অভিভাবকত্বের আলোচিত বিষয়গুলিকে একত্রিত করে এবং আপনাকে তিনটি মাত্রা থেকে কাঠামোগত সমাধান প্রদান করে: কারণ বিশ্লেষণ, মোকাবিলার পদ্ধতি এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।
1. শিশুদের কান্নার সাধারণ কারণগুলির বিশ্লেষণ

| কারণের ধরন | নির্দিষ্ট কর্মক্ষমতা | অনুপাত (নমুনা জরিপ) |
|---|---|---|
| শারীরবৃত্তীয় চাহিদা | ক্ষুধার্ত, নিদ্রাহীন, অসুস্থ বোধ করা | 42% |
| মানসিক অভিব্যক্তি | উদ্বেগ, ভয়, বিচ্ছেদ উদ্বেগ | 33% |
| পরিবেশগত উদ্দীপনা | কোলাহল, অপরিচিত, নতুন পরিবেশ | 15% |
| আচরণগত অভ্যাস | কান্না করে লক্ষ্য অর্জন করুন | 10% |
2. বয়সের ভিত্তিতে কৌশল মোকাবেলা করা
| বয়স পর্যায় | কান্নার সাধারণ কারণ | প্রস্তাবিত সমাধান |
|---|---|---|
| 0-1 বছর বয়সী | শারীরবৃত্তীয় চাহিদা, কোলিক | সময়মত খাওয়ানো, বিমানের আলিঙ্গন, সাদা গোলমাল |
| 1-3 বছর বয়সী | সীমিত ভাষা এবং স্বায়ত্তশাসনের উদীয়মান অনুভূতি | সহজ ইশারা ভাষা শেখান এবং সীমিত পছন্দ প্রদান করুন |
| 3-6 বছর বয়সী | সামাজিক হতাশা, শাসন দ্বন্দ্ব | আবেগ নামকরণ খেলা, সহানুভূতিশীল যোগাযোগ |
3. মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশকৃত 5-পদক্ষেপ মোকাবেলা পদ্ধতি
1.রায়ের স্থগিতাদেশ: সম্ভাব্য নিরাপত্তা ঝুঁকি দূর করতে প্রথমে শিশুর আশেপাশের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন
2.শারীরিক যোগাযোগ: পিঠে মৃদু স্পর্শ বা আলিঙ্গন কর্টিসলের মাত্রা কমায়
3.সরল অনুসন্ধান: "এটা কি...?" ব্যবহার করুন শিশুদের নিজেদের প্রকাশ করতে সাহায্য করার জন্য বাক্যের প্যাটার্ন
4.আবেগের নামকরণ: যেমন "এখন তোমার মন খারাপ, তাই না?"
5.মনোযোগ সরান: নতুন খেলনা পরিচয় করিয়ে দিন বা আকর্ষণীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
4. প্রস্তাবিত সাম্প্রতিক জনপ্রিয় প্যারেন্টিং টুল
| টুল টাইপ | প্রস্তাবিত পণ্য | কার্যকরী রেটিং (৫ এর মধ্যে) |
|---|---|---|
| আবেগ ছবির বই | "আমার ছোট আবেগময় দানব" | 4.8 |
| প্রশান্তিদায়ক খেলনা | প্রশান্তিদায়ক সমুদ্র ঘোড়া নিঃশ্বাস নিচ্ছে | 4.5 |
| পিতামাতার অ্যাপ | শিশুর জীবনের রেকর্ড | 4.2 |
5. অস্বাভাবিক পরিস্থিতি যার জন্য সতর্কতা প্রয়োজন
যখন একটি শিশুর কান্না নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে থাকে, তখন অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়: 1 ঘন্টার বেশি সময় ধরে আরাম পেতে অক্ষমতা, খেতে অস্বীকৃতি, বমি এবং ডায়রিয়া, শ্বাসকষ্ট, ফুসকুড়ি বা জ্বর। "টোয়াইলাইট ক্রাইং সিনড্রোম" (প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে ক্রমাগত কান্না), যা সম্প্রতি প্যারেন্টিং ফোরামে আলোচিত হয়েছে, এর জন্যও পেশাদার মূল্যায়ন প্রয়োজন।
6. পিতামাতার জন্য স্ব-নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ
1. মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শান্ত পুনরুদ্ধার করতে প্রতিদিন 15 মিনিটের "একা সময়" ব্যবস্থা করুন
2. অন্যান্য পিতামাতার সাথে একটি সমর্থন গ্রুপ গঠন করুন। সম্প্রতি, WeChat-এ "প্যারেন্টিং গ্রুপ ট্রেনিং ক্যাম্প" একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে
3. নিদর্শনগুলি আবিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য শিশুদের কান্নার একটি ডায়েরি রাখুন (নীচের টেমপ্লেটটি পড়ুন)
| সময় | সময়কাল | সম্ভাব্য কারণ | প্রশান্তিদায়ক প্রভাব |
|---|---|---|---|
| উদাহরণ | ৯:০০-৯:২০ | কোট পরতে চাই না | গল্প বলা মনোযোগ সরাতে কার্যকর |
মনে রাখবেন, কান্না বড় হয়ে ওঠার একটি স্বাভাবিক অংশ। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে 78% 2 বছর বয়সী শিশু সপ্তাহে 3-5 বার হিংস্রভাবে কাঁদে। ধৈর্য ধরুন এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন। শিশুর ভাষার ক্ষমতা এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতার বিকাশ ঘটলে পরিস্থিতি ধীরে ধীরে উন্নত হবে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন